Prevenção e Vida Saudável
  • Devo vacinar-me contra a Gripe?
    Todos beneficiamos da vacinação contra a gripe pois, ao contrairmos a doença, passamos a poder infetar as pessoas mais vulneráveis.
  • O essencial sobre a gripe
    A gripe é uma infeção respiratória provocada pelo vírus Influenza, mais comum durante os meses de inverno (entre novembro e março, no hemisfério Norte).
  • Porquê vacinar contra a gripe?
    Sabia que, todos os anos, 5 a 10% da população adulta e 20% a 30% das crianças são infetadas pelo vírus da gripe, sendo que, alguns destes casos, podem dar origem a complicações graves para a saúde?
  • Dor de dentes – evite-a!
    O impacto da saúde oral (da boca) na qualidade de vida pode nem sempre ser evidente, mas é real – a boca tem um papel central em atividades triviais, como comer ou falar. Aliás, provavelmente, muitos de nós, tomamos como garantida a saúde oral, só recordando a sua fragilidade quando surgem manifestações como a dor.
  • O que fazer quando dói a cabeça?
    Quando as dores de cabeça surgem, é importante estar atento ao que as caracteriza. A frequência e intensidade com que ocorrem são bons exemplos de aspetos a vigiar.
  • SOS Pele-Verão
    Recupere a epiderme das marcas deixadas pelo sol e proteja-a do frio.
  • Disturbios de sono: reaprender a dormir bem
    A insónia pode acontecer a qualquer pessoa, mas, com o passar dos anos, a nossa capacidade de dormir de forma contínua tende a diminuir.
  • Solta-se o espirro
    São invisíveis a olho nu, mas incomodam muitas pessoas. Semelhante a um pó, os grãos de pólen são necessários para que as plantas se reproduzam.
  • A Candidíase Vaginal
    Sabia que a candidíase vaginal é mais frequente no verão?